こんにちは。
ほとんどの場合週休3日である我が家は、休日の最終日です。
いつも休日に入る前は、「あれしてこれして」と思っているのに、いざ休日が始まってみると、特に何も出来ずにダラダラと過ぎて行き…なんか虚しいです。。
いつものように映画観たり、テーブルゲームしたりはしてるんですよ。
本も少しずつ読み進んでいます。
でも、どこか「虚ろ」なんですよね。
「これって、ちょっとやばいんじゃない？」と思って、昨日は友人にLINEしてみました。
すると…「私もだよ～」という返事。
「何とか凌いでるって感じ」だとー。
私は朝の目覚めが頗る悪い。
目は覚めているんだけど、起きられない。
起きて動くという活力がない。
多分、精神科の主治医に報告したら「鬱状態」って診断されて、お薬出されるんでしょうね。
でも、私は全ての抗鬱薬飲めません。
副反応の方が強く出ちゃうんです。
普通の生活が出来なくなっちゃうんですよ。
困りました。
こんな内容じゃアップ出来ないわ。
それでも、これが正直な姿。
実はこの記事も、日曜日の焼き直しなんですよ。
今日はアップします！
おはようございます！
あっという間に金曜日を迎えました。
実はね、昨日二度記事を書いているんですよ。
一度は朝、一度は夕方に…。
全部消して書き直してしまおうかと思ったけど、何があったかという記録のために、残しておくことにしました。
以下は昨日の朝書いた記事からの引用です。
おはようございます。
ちょっと仕事関係のことでストレスマックスになり、眠れなくてボロボロ気味の樹雨です。
何があったか具体的には書きません。
まっ、早い話がウチがまずったということです。
今日は午後からお詫びを入れに行きます。
誠心誠意謝ったら許してもらえるだろう（甘いかな…）。
許してもらえなかったとしたら、一軒大口の顧客を失うことに。
これは痛いですが、仕方ないので、出来る限りのことをした上で、ダメだったら新しいお客様を捕まえるように切り替えます。
幸い、昨年末にスマホデビューしてて、LINEの使い方にも慣れ、ご無沙汰している昔のお客様と繋がることは出来そう…。
その人が皆今でもパンを欲しいと思ってくれているかはわからないですけど…。
なるようにしかなりません。
最善を尽くします。
結果から言うと、お客様は快く許してくださり、来週のメニューを置いて来ました。
多分、これでまた繋がったと思う。
心底ホッとして、同時にドドッと疲れています。。
他に何を書いたかっていうと、相変わらず経済のお話です。
さて、昨日で息子たちへの支払いは確保出来たので、あとはクレジット引き落とし準備にかかることとなりました。
この間から材料を取りまくっているのでね、クレジット決済は43,521円ほどになっています（現時点でだけど…）。
既に２万円は入っているので、あと25,000円ぐらい入金したらいいってことになります。
郵便局の方のクレジットは小銭貯金したらクリアです。
あとは電気代とか国民健康保険料、通信費などが引かれて行くメイン通帳。
こちらには出来るだけどんどん入金して行かないといけません。
業者の支払いもここからですしね…。
毎月のことながら、またその時期が来たんだなぁ。
頑張ろうっと！！
昨夜、あまり眠れてないので、今日は早めに寝ますね。
ご飯はしっかり食べます！
立て直すぞ～♪
以上が昨日書いた記事です。
青色が朝、緑色が夕に書いたもの。
よほど疲れていたのでしょうね。
今朝は3時半過ぎに息子に起こされてやっと起床。
「お母さん、調子悪いの？」
こういう寝方をした時って大概調子悪いこと多いので、心配されました。
確かに疲れ度マックスだと思います。
それでも、今日も頑張らねば…。
では、皆様もどうぞご無事でお過ごしください～☆
ウルトラマンメビウス&ウルトラ兄弟 挿入歌 「believe〜あきらめないで〜」KIYOSHI
おはようございます。
昨日の偏頭痛はしつこくて、一旦よくなったものの、再び夕方に再発。
もう一度お薬に助けられて眠り、今朝を迎えることができました。
きっと寒すぎるんでしょうね～。
お義母さんも血圧が高いです。
24時間効くお薬飲んでいても、収縮期が150～180の間だったりする。
その癖、拡張期は60～70なんですよね。
こういうのを脈圧が高いと言って、血管が固くなってる証拠なんですって。
本人に自覚はなく、どんなに寒い朝でも外へ出て行ったりするので困ったものです。
さて、気付いたら1月も13日。
やがて半ばを迎えようとしています。
そろそろ息子たちへ渡す毎月のお小遣いやガス代を用意しなくてはなりません。
（ガス代は既にOKですが…）
それが終わったら、クレジットで落ちて行く通帳を優先的に入金して、20日を過ぎたらまた業者の支払い準備が始まります。
本当に息をつく暇もありません。
生活のこと、コロナのこと、ほとんどの人がキツキツなんだろうなぁ。
どうぞ絶望しないで、一緒に乗り越えてくださいね！
おはようございます。
低気圧接近中ですね。
酷い頭痛で目覚めて、白湯を飲んだりお薬飲んだりして、ようやく立て直したのが今です。
先週の金曜日に、ちょっと無理してもらって来てあった偏頭痛薬が役立ちました。
1/10使用です。
昨日は市立図書館で本を借りて来ました。
前々から気になっていた岩田健太郎先生の本です。
まだ、新型コロナが日本に上陸して間もない頃、ダイヤモンド・プリンセス号での大規模クラスターが問題になって間もない頃に出された、新型コロナに関しては岩田先生第一号となる書籍ですね。
本当はもっと最新刊のが読みたかったんですけど、図書館にはこの本しか残っていませんでした。
まずは、この本で新型コロナの基本を学び、その後他の本を読みたいと思っています。
昨日はまだ30ページほど読んだだけですが、凄くわかりやすい文章でびっくりしています。
（科学的な本なのでもっと難しいと思っていました）
必要に迫られているので、多分先に読み始めていた梨木香歩さんの『エストニア紀行』より先に読了してしまうと思います。
何故今になって、新型コロナについて知りたくなったのかというと、最近猛威を奮っているウイルスに対して恐怖と不安が募り、精神的に追い詰められていると感じているからです。
食欲は落ち、その癖甘いものはやたら欲しく、睡眠は十分取れない状態が続いており、このままでは自分を弱らせてしまう。
よりウイルスに罹りやすい心身を作ってしまう…という焦りからさらに恐怖と不安が増幅してしまうという悪循環を繰り返していました。
こういう時、大切なのは相手の正体をしっかり見極めることじゃないかなぁと思うんですね。
新型で、わからないことが多い中で、「見極める」というのは難しいかもしれません。
でも、雑多な情報に振り回されるぐらいなら、少しでも根拠のしっかりしている科学的な情報を得る方がいい。
そんな思いで、まず手に取ったのが岩田先生の著書だったというわけです。
読み進めて行く中でいいなぁと思ったことは、またここで紹介しますね。
では、皆さん今日一日ご無事でお過ごしください。
こんばんは！
今日は朝頭痛で調子悪かったので、珍しく夜更新となりました。
それにしても寒いですね～。
風邪引かないかと不安になります。
そう言えば、金曜日にね喉が痛かったんですよ。
何か引っかかるような感じがして気になってね～。
凄く不安になりました。
「まさかね…コロナじゃないよね？…違うよね？…」
口には出さなかったけど、そんな自問自答が頭の中をグルグル回ってました。
熱もなし。筋肉痛や関節痛、頭痛もなし。
喉の異変もその日だけで、どうやら何か傷ついたらしいってことだったようです。
良かった～！！
心底ホッとしましたよ。
でも、思いました。
世間にはきっと同じような人がいっぱいいるに違いない。
ほんの少しの症状だけで、コロナじゃない？って不安になってる人…。
今、これを書いている間も芋焼酎のお湯割をチビチビ舐めています。
これって喉にはあんまりよくないんだろうな～と思いながら、最近また飲酒癖が始まってしまいました。
少し頭の芯をぼんやりさせたいっていう感じなんですよね～。
そうでもしなくちゃやってられない。
弱い人間です、わたしは…。
あれっ？ 私は女ですよね…。
まっ、いいか…そういう女もいるってことで。。
こんにちは！
ずっと不眠気味だった私ですが、昨夜は中途覚醒した時にツムラ103番酸棗仁湯を追加飲みしてみたら、午前6時過ぎまでグッスリでした！
少し前に薬剤師さんに相談したら、「就寝前だけでなく、夜中に目覚めた時に追加のみしてみて」って言われてたんですよね～。
さすがに仕事の日はそういうわけには行かないけど、お休みの日だけでもこの方法で身体を休めたいと思います。
昨日、一都三県に発令された緊急事態宣言ですが、近々大阪・兵庫・京都にも発令されそうですよね。
その他にも福岡とか栃木、群馬・愛知なども相当感染者が出ているので、発令要請するのは時間の問題かなぁと思います。
専門家の方達も予想を遥かに越えている、というこの感染状況。
これって変異種じゃないんですか？
イギリス、中国、アメリカなどでもそう発表されています。
なのに、何故日本では「変異種が関係しているか？」みたいなこと言わないんでしょう？
お得意の誰かへの忖度でしょうかね…。
本当に、コロナ対策では日本という国に（特に政治家に）つくづくがっかりさせられています。
よい専門家さんもみえるんですけどね。
政治家達が聞く耳を持たない。
この国、大丈夫か？って真剣に思います。
今日も皆さんどうぞご無事で～☆
おはようございます。
行く末を想うと憂鬱にならざるを得ない状態が続いています（昨日はついに新規感染者が全国で7570人でした）が、そういうことばかりに気を取られていると、気力が衰えて免疫力が低下し、ろくなことにならないので、心機一転出来るだけ心が楽しいと感じられることを探して生きることにしました。
かと言ってこの状況では出来ることにも限りがあって、コロナ禍の前と同じとは行きません。
私はもともと旅行が大好きでした。
少なくともコロナ禍の前までは、お金を貯めては家族旅行に行く計画を立て、実行していました。
楽しかったな～。
今はそれが出来ません。
それは私が自覚している以上に堪えているのだと最近思います。
でもね、フッと思ったんです。
エアー旅行なら出来るなぁと…。
行きたい所の下調べをして、計画を立てるということなら出来ますよね？
旅行へ行くのは好きだったけど、私はこの計画を立てること自体が大好きだったんだということを思い出しました。
いつか行ける日を夢見て、綿密な計画を立てておく。
実際に行けるようになったらそんな嬉しいことはないけど、例え無理でも計画立ててる間は楽しい。
さっそく、明日からのお休み中にやってみたいと思います。
まずは何処にしようかなぁ。
現実的な近場、ということで昔大好きでよく通った大和路にしましょうか。
想像しただけで楽しくなります！
