静かな夕べに

こんばんは！

頭痛薬が効いてくれて無事に夜を迎えられました。

入浴も済ませれて、本当に人心地ついています。

あ～、しんどかった…。

やっぱり睡眠って大事ですね。

強がって睡眠導入剤なんていらない！って思ってましたが、辛い状態なんだから素直に飲もうかなぁと思い始めました。

まずはレキソタンで鎮静してその後デパスで眠る。

その方法をしばらく続けてみることにします。

とにかく、夜はしっかり眠ること。

それに専念しますね！

…というわけで、今日のパソコンタイムはこのぐらいにします。

眠る前のパソコンはあまりよくないそうなので。

では、また明日元気にここに来られますように～。