おはようございます。 一週間ぶりの更新になってしまいました。 その間、どうしていたかというと…突然襲って来た暑さにひたすら耐え、体調維持に必死でした。 仕事の日には午前中は塩入麦茶、午後からは経口補水液。 帰宅後はアイシングをしてしばらく休まな…
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