おはようございます。 昨夜はしっかり眠りたいという思いで、向精神薬の飲み方を変えてみました。 夕方1錠(50㎎) 就寝前に1錠(50㎎) ところが、これが大失敗! 寝付きは良かったのですが、深夜に起きなくては!という私ともっと休ませようとする力が拮抗…
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